Handtherapie
Informatie
De hand en pols
De hand en vingers zijn een complexe en zeer belangrijke regio. We doen namelijk van alles met onze handen; pakken van voorwerpen, de telefoon bedienen of de was ophangen zijn enkele alledaagse voorbeelden. Het is van belang dat de vingers en hand goed met elkaar blijven functioneren. Als er ergens belemmeringen ontstaan door een ongeval of door een aandoening kan dit gelijk gevolgen hebben voor het uitvoeren van de functies.
Welke klachten behandeld een handtherapeut oa:
Carpaal tunnel syndroom
Carpaal Tunnel Syndroom (CTS) is een aandoening waarbij de middelste handzenuw bekneld raakt in de pols, wat tintelingen, pijn en krachtsverlies veroorzaakt. Praktijk Waterland biedt gerichte behandelingen zoals mobilisaties, oefentherapie en ergonomisch advies om de druk op de zenuw te verminderen. Door een combinatie van hands-on therapie en gerichte oefeningen wordt pijn verlicht en functieherstel bevorderd.
Triggerfinger
Triggerfinger is een aandoening waarbij een vinger moeilijk buigt of in een gebogen positie blijft vastzitten door een ontstoken of verdikte peesschede. Praktijk Waterland behandelt dit met mobilisatietechnieken, massage en gerichte oefeningen om de pees soepel te houden en ontsteking te verminderen. Daarnaast geven de fysiotherapeuten advies over belasting en ergonomie om klachten te verlichten en herhaling te voorkomen.
Dupuytren
Dupuytren is een aandoening waarbij het bindweefsel in de handpalm verdikt en verhard, wat leidt tot kromstand van de vingers. Praktijk Waterland biedt therapieën zoals mobilisaties, massage en oefentherapie om de handfunctie zo goed mogelijk te behouden. Daarnaast krijgen patiënten advies over handbelasting en eventuele aanvullende behandelmogelijkheden.
Artrose aan de hand
Artrose aan de hand is slijtage van het kraakbeen in de hand- en vingergewrichten, wat stijfheid, pijn en krachtsverlies veroorzaakt. Praktijk Waterland biedt behandelingen zoals mobilisaties, oefentherapie en adviezen om de gewrichten soepel te houden en de pijn te verminderen. Door gerichte begeleiding wordt de handfunctie zo goed mogelijk behouden en dagelijkse activiteiten vergemakkelijkt.
Peesletsel
Peesletsel in de hand ontstaat door overbelasting, een trauma of degeneratie, wat leidt tot pijn, zwelling en verminderde kracht. Praktijk Waterland biedt gerichte therapieën zoals mobilisaties, oefentherapie en hands-on technieken om herstel te bevorderen. Daarnaast wordt advies gegeven over belasting en hersteltijd om overbelasting te voorkomen en de handfunctie optimaal te herstellen.
Revalidatie na operatie
In sommige gevallen is het nodig om een operatieve ingreep te ondergaan. Dit gebeurt bij een pees beschadiging door een letsel. Operatieve ingrepen bij andere klachten (zoals carpaal tunnel syndroom, Triggerfinger, etc komen ook regelmatig voor. In deze gevallen is het na de operatie van belang om te revalideren waarbij de handfunctie weer zo goed mogelijk hersteld kan worden. De handtherapeut zal met u kijken wat het beste traject is om te herstellen. Bij minder functioneren van het hand/pols gebied kan de handtherapeut ook een preventieve rol hebben.
Voor herstel van de klachten kan de handtherapeut gebruik maken van verschillende technieken. Zo kan er een spalk of brace gebruikt worden om een wond of overbelastingsklacht rust te geven. Specifieke oefeningen om beweging van een gewricht te verbeteren of kracht coördinatie oefeningen om beweging van spieren weer te optimaliseren.