Sportfysiotherapie
Wat is sportfysiotherapie?
Sportfysiotherapie richt zich op het behandelen en voorkomen van sport gerelateerde klachten. Denk aan veelvoorkomende blessures zoals knie, enkel en schouderklachten.
Deze kunnen ontstaan door overbelasting, een verkeerde houding of door acuut letsel zoals een verdraaiing of trauma. De fysiotherapeut onderzoekt altijd eerst de oorzaak van de klacht en stelt vervolgens een persoonlijk behandelplan op. Het doel is om sporters, van recreant tot topsporter, zo snel en verantwoord mogelijk terug te laten keren naar hun sport. Daarbij kijken we niet alleen naar herstel, maar ook naar het verbeteren van kracht, stabiliteit en conditie.
Bij welke klachten helpt de sportfysiotherapeut?
De sportfysiotherapeut van Fysiotherapie Praktijk Waterland in Spijkenisse kan
helpen bij:
• Behandeling van acute en chronische sportblessures
• Revalidatie na een operatie of blessure
• Conditietraining tijdens herstel
• Conditietesten voor beginnende sporters
• Op maat gemaakte trainingsprogramma’s
Ook ervaren sporters die hun prestaties willen verbeteren of vragen hebben over training, belastbaarheid, sportmateriaal (zoals schoenen) of verantwoord sporten tijdens bijvoorbeeld zwangerschap of op latere leeftijd, kunnen bij ons terecht.
Hoe ziet een behandeling eruit?
Tijdens de eerste afspraak voert de fysiotherapeut een uitgebreide intake en analyse uit. Op basis hiervan stellen we een behandelplan op dat aansluit bij jouw sport en persoonlijke doelen.
Stilstaan is er meestal niet bij: ook als een lichaamsdeel tijdelijk niet belast mag worden, zorgen wij dat je zoveel mogelijk spierkracht, beweeglijkheid en conditie behoudt. Naast de behandeling kan de fysiotherapeut ook sporttape of medical taping inzetten om gewrichten extra te ondersteunen en het herstel te bevorderen. Onze aanpak is altijd gericht op een veilige en sportgerichte revalidatie, zodat je op het juiste niveau kunt terugkeren binnen jouw sport.
Extra begeleiding en samenwerking
Naast individuele behandelingen biedt Fysiotherapie Praktijk Waterland ook sporten onder begeleiding aan. Hierbij train je in kleine groepen onder toezicht van een fysiotherapeut, wat ideaal is voor het opbouwen van conditie en het voorkomen van blessures.
Daarnaast werken wij samen met VV Spijkenisse, waar wij sporters ondersteunen bij het herstel en de preventie van blessures. Zo combineren wij deskundige zorg met een nauwe band met de lokale sportgemeenschap.
Wij heten u van harte welkom bij Fysiotherapie Fysiotherapie praktijk Waterland te Spijkenisse voor sporten onder begeleiding. U kunt zich ook aanmelden als u (nog) geen patiënt bij ons bent, of juist als u klaar bent met uw fysiotherapiebehandeling en de training graag wilt voortzetten.