Beweegprogramma COPD
Informatie
Bij COPD zijn uw longen beschadigd. Ademen is moeilijker en u heeft minder energie. De afkorting COPD staat voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease (Chronische Obstructieve Long Ziekte).
Als u COPD heeft ademt u moeilijker omdat uw longen beschadigd zijn. U heeft minder zuurstof. Daardoor kunnen normale dingen lastig zijn. Zoals traplopen, boodschappen doen of aankleden. Uw longen kunnen niet voldoende zorgen voor een goede ademhaling.
Chronische bronchitis of longemfyseem
COPD is een verzamelnaam voor:
Chronische bronchitis
Bij chronische bronchitis zijn uw bronchiën steeds ontstoken. De bronchiën zijn de vertakkingen van uw luchtpijp naar uw longen. Daardoor maakt uw lichaam meer slijm aan en is ademhalen lastiger.
Longemfyseem
Bij longemfyseem of emfyseem gaan er langzaam longblaasjes verloren. De longblaasjes zorgen ervoor dat zuurstof na het inademen in uw bloed komt. En dat u afvalstoffen weer kunt uitademen. Hoe minder longblaasjes er zijn, hoe moeilijker dit wordt. Hierdoor kunt u het benauwd krijgen.
Symptomen van COPD
Als u COPD heeft, komt u vaak adem tekort. Door ontstekingen in uw longen gaan uw longblaasjes langzaam kapot. Hierdoor krijgt u klachten als hoesten en benauwdheid.
Bij COPD kunt u last hebben van:
- benauwdheid
- hoesten
- slijm ophoesten
- kortademigheid
- vermoeidheid
- weinig spierkracht
- gewichtsverandering
Advies en educatie
Behandeling
Longrevalidatie is geschikt voor iedereen die elke dag veel last heeft van zijn longziekte ondanks het gebruik van medicijnen (inhalator). Ook na een longtransplantatie hebben mensen baat bij longrevalidatie. Meestal vergoedt uw zorgverzekering longrevalidatie. Informeer voor de zekerheid bij uw zorgverzekering.
De training gaat van start na een uitgebreide intake waarbij onder andere een fietstest wordt afgenomen om zodoende te bepalen wat de ‘conditie’ op dat moment is. Vervolgens zal er twee keer per week 60 minuten getraind worden. Op dinsdag van 13.00-14.00 en op donderdag van 11.30-12.30. Deze trainingen bestaan uit een gedeelte cardio en kracht. Dit alles bedoeld om de kwaliteit van leven en algehele belastbaarheid te verhogen.
Klik hier voor informatie over uw privacy